「感謝」の行動で人生変えてみる？ ポジティブ心理学は、自分らしく幸せな人生を歩むために楽観主義が重要であると解明しました。 楽観主義においては、①希望を持つ未来思考、②強い意思を持つ勇気、③苦しいことをしなやかに柔軟にかわす、この３つの要素が大…